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市场局提醒市民谨慎选购食盐

2018-08-28 16:18来源:中国酒都网 作者:游正玉 评论:0 条评论点击量:0人次
  近日,市市场局食品科发布《关于购买食盐的温馨提示》,提醒市民在购买食盐过程中要根据自身身体情况,谨慎选购加碘盐、无碘盐、低碘盐,正确使用食盐。
  近日,市市场局食品科发布《关于购买食盐的温馨提示》,提醒市民在购买食盐过程中要根据自身身体情况,谨慎选购加碘盐、无碘盐、低碘盐,正确使用食盐。
 
  《提示》指出,按照碘含量的多少,食盐主要分为加碘盐、无碘盐、低碘盐三类。加碘盐适宜普通人群;无碘盐适宜甲亢和部分甲状腺肿瘤患者;低碘盐适宜部分甲状腺患者。如患肾病、高血压的患者,需要低钠饮食,则可以选择食用低钠盐;甲状腺功能亢进、部分甲状腺肿瘤患者可以根据医嘱食用低碘盐或无碘盐。此外,在食盐袋上还常常能看到海盐、湖盐、岩盐、竹盐等字眼,这是指盐的出处,跟含碘量也无关系。
 
  《提示》表示,广大市民需从正规渠道购买食盐。正常成人每日食盐摄入量最好不超过6克,且每人每日碘摄入量150微克左右(可根据食盐的营养成分表自己计算)。大部分健康人群和一部分甲状腺患者并不需要食用无碘盐或低碘盐。低碘饮食的关键在于控制盐的摄入,就是少吃盐,清淡饮食。
 
【 责任编辑:钱芳 】